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うずまきうず子♪

仕事明けに
立ちっぱなしだったので、動きたくてうずうずしていた(笑)

骨盤の痛みが広がってきている感じがする
それをちょっと乗り越えると加速できることが分かった

6年前から度々来るこの痛み
この一月が一番きついかも
座って立ち上がるときが一番の激痛

どうにかならんかのぉ

ウォーキングが一番安定したスピードでいける曲
accessのHung Me For The Distance

8.07km
1:03:23
7.6km/h(7'51/km

未來-miku-
by mikubiyori | 2012-05-07 17:15 | ・ウォーキング

モニター生活、食べ歩き、好きなもの、日々の出来事の記録♪


by mikubiyori