『ドクトルダイエット』スタート♪
2014年 10月 11日
おはようございます。
昨日、完全にココロが折れちゃった。
更新、お休みします。
ーーー
ワクワク、ドキドキしながら一夜を過ごしました。
口にするもので、こんな思いをするのってパンケーキを食べる時に近いな〜♪( ´▽`)
ズシンと重みのあるヨーグルトジャー。ドキドキしながら、開けてみました。
乳清がある〜!(◎_◎;)
お水とヨーグルトパウダーを振り混ぜて、蒸し風呂で寝ていただけなのに。
ちゃ〜んと、ヨーグルトになってる*\(^o^)/*
ちょっと味見♪ バニラ風味で、誰でも好んで食べることができるヨーグルトです。
ヨーグルト150gを取り分けて、ドクトルダイエットパフを入れます。
置き換え1食で、1袋18g食べます。
とっても軽いんです、ドクトルダイエットパフ。
噛みごたえを得るため、少しずつ入れていきます。
パフのサクサクの食感にヨーグルトが美味しい(((o(*゚▽゚*)o)))
これまでにも、置き換え型ダイエットをやっていたけど、このサクサク食感があるだけで食べている!って、お腹が満たされていく〜(((o(*゚▽゚*)o)))
でね、パフの分で腹持ちが良くなっているんですよ。ランチタイムまでの5時間ほど、お腹が空くことがありません。
小腹が空く頃に、プレーンで50g食べます。
ヨーグルトの甘さに、ホッと頭の疲れがとれていきます( ´ ▽ ` )
まだまだ、始まったばかり。美味しく食べて、何かしら変化があるといいな。
ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中
昨日、完全にココロが折れちゃった。
更新、お休みします。
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ワクワク、ドキドキしながら一夜を過ごしました。
口にするもので、こんな思いをするのってパンケーキを食べる時に近いな〜♪( ´▽`)
ズシンと重みのあるヨーグルトジャー。ドキドキしながら、開けてみました。
乳清がある〜!(◎_◎;)
お水とヨーグルトパウダーを振り混ぜて、蒸し風呂で寝ていただけなのに。
ちゃ〜んと、ヨーグルトになってる*\(^o^)/*
ちょっと味見♪ バニラ風味で、誰でも好んで食べることができるヨーグルトです。
ヨーグルト150gを取り分けて、ドクトルダイエットパフを入れます。
置き換え1食で、1袋18g食べます。
とっても軽いんです、ドクトルダイエットパフ。
噛みごたえを得るため、少しずつ入れていきます。
パフのサクサクの食感にヨーグルトが美味しい(((o(*゚▽゚*)o)))
これまでにも、置き換え型ダイエットをやっていたけど、このサクサク食感があるだけで食べている!って、お腹が満たされていく〜(((o(*゚▽゚*)o)))
でね、パフの分で腹持ちが良くなっているんですよ。ランチタイムまでの5時間ほど、お腹が空くことがありません。
小腹が空く頃に、プレーンで50g食べます。
ヨーグルトの甘さに、ホッと頭の疲れがとれていきます( ´ ▽ ` )
まだまだ、始まったばかり。美味しく食べて、何かしら変化があるといいな。
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by mikubiyori
| 2014-10-11 09:50
| ・モニター生活