神経の使いすぎが背中全面に表れていたー

先日、月一メンテナンスに行ってきました。たわいない会話から、疲労感がハンパないって事を見抜かれちゃいました。

試験勉強、連日のオリエンテーションに神経を張り巡らしていて、寝る時間だから寝る → ハッとして起きるが原因(; ̄ェ ̄)

来月も、オリエンテーションの週に予約を入れたのでラクになるかな。

他のサロンがどうなのか知らないけど、ゴットハンドの所では、ベースは同じだけど毎回入念にお手入れする箇所が違う。

先月は夏冷えから腰回りの血流が悪かったので、加圧トレーニング並の負荷をかけることをやり。

今回は、首から腰のコリをほぐして出すこと、モモ裏のセルライト潰しをメインにやってもらった → フェイシャルで爆睡

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満月前後にエステを受けると、デトックス量がハンパないって事も、今回気づきました。




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by mikubiyori | 2016-10-16 10:00 | プチビューティ | Comments(0)

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