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チャレンジマッチ1日目

さてどこが上がってくるのかな

3/31(土)
大分三好1(26-28・23-25・26-24・22-25)3つくばユナイテッド
JT3(25-23・19-25・25-19・25-22)1ジェイテクト
by mikubiyori | 2012-03-31 21:22 | ・バレー
ツイッターから物凄いカゼと雨が味スタを襲っている模様。
体感温度は一気に下がっちゃうよね。

ネット観戦です。
この悪天候の中現地に行っている人は凄いね


@味スタ
FC東京0(0-0・0-1)1サンフレッチェ広島
3勝1敗


勝ちっぱなしでいくよりか、どこかで黒がついたほうが身が引き締まるものよ
まだ、はじまったばかり

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by mikubiyori | 2012-03-31 16:32 | ・サッカー

日焼け止め

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日差しがきつくなりつつある毎日
UV高めの日焼け止め作りました。
一晩寝かしたら完成。

自分で作れちゃうのは
アロマテラピーをやっているお陰
by mikubiyori | 2012-03-30 16:37 | ・アロマテラピー

お花見♪

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かいというよりも暑い中、お花見ウォーキングしました
桜が満開の公園を歩くのは気持ちよかったっです。

そろそろ、ウエアが欲しいなと思いました。
安くそろえられないだろうか。。。


4.5km
0:40:00
6.8km/h(8'53/km


058.gif今月の結果
総距離→109.80km
総時間→19:50'00
平均加速→5.5 km/h (10'50 /km)
by mikubiyori | 2012-03-30 12:40 | ・ウォーキング

自転車出勤

二度寝して初自転車出勤。

間に合ってよかった。

人がひっきりなしで担当の仕事がちゃんとやれてないまま時間が過ぎた。




未來-miku-
by mikubiyori | 2012-03-29 23:10 | お仕事
二度寝しちゃった

あまりにリアルすぎる夢を見ていた

連絡が取れなくなった理由が
さっき本当のこととなってることを知った

正夢を見ていたのかな

ショックで頭の中が整理つかない…

もうひとつの夢も
リアルすぎていた

結婚したけど別れて
またもとの名前に戻っている

確認したけど
話を聞いていた人とは
結局何もないまま終わったと
あれ?
強制お見合いじゃなかったっけ


私のことも話さないとかな…
最近連絡とってないけど
ここ見ている友達さん

今ね
ツイか顔本で現状を知ることができるよ



未來-miku-
by mikubiyori | 2012-03-29 19:59 | ・心理セラピー

お腹がダメ><。

お腹の調子がよくなくて1周で終わり
昨日の疲労が全身に残っている感じで体が重い

2km
0:20:00
6.0km/h(10.0/km


未來-miku-
by mikubiyori | 2012-03-29 17:00 | ・ウォーキング

お墓参りに行きました

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今日は休み。お彼岸中仕事でいけなかった、お墓参りへ。
実は自転車行くのは初めて、結構交通量が激しい中をぶっ飛ばしてきました。

さすがに山が近づいてくると、ぐんと交通量も人のいなくなりましたが向かい風との戦いになりました。

想像していたよりも、自転車でいける場所なんだなと20年目にして気がつきました。お墓で眠っている弟はなんて思ったんだろうな。
先月天国へ旅立った妖精ちゃんのことも沢山話してきました。ちょっと心が軽くなったような、そんな気がしています。

明日からはまたウォーキングします。



自転車
38.5km
2:10:00
17.8km/h(3.22/km


未來-miku-
by mikubiyori | 2012-03-28 16:32 | ・ウォーキング

休憩が欲しい

休憩ナシの通しの5時間。

応援者がいてやっと何とか仕事を回すことができた。

けど、22時ぴったりに帰ってしまうので、その後の処理作業が残る。

疲れた。



未來-miku-
by mikubiyori | 2012-03-27 23:06 | お仕事

目標達成♪

お天気がよく、風がここ数日に比べるとなかったので歩きやすい

仕事前なので腰の痛みがほとんど出ていないので、坂道での筋肉への力加減が無理なく出来た

一応今日、月間目標距離数を達成できた
自分を褒めてあげたいが、夕方から仕事なので、深夜に一杯やろうと思います(^-^)


5.8km
1:00:00
5.8km/h(10'20/km


未來-miku-
by mikubiyori | 2012-03-27 12:20 | ・ウォーキング

モニター生活、食べ歩き、好きなもの、日々の出来事の記録♪


by mikubiyori