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お肌が乾燥し始める今の時期に届くとは、タイミング良すぎ。

1日に消費するコラーゲン5,000mgを、スプーン1杯で補えるのはいいよね。




いつポチりしたのか、全く覚えがありません(^◇^;)
by mikubiyori | 2014-10-31 11:15 | ・イベント

言葉のヒント

おはようございます。雨降りで寒い静岡です。


昨日、何年かぶりに車で移動したら酔うし頭痛が起こるし散々。頭痛がまだ続いているのが(−_−;)


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色彩心理学を受けていた時に作った言葉のヒント手帳。



ジェスチャーなら簡単にできることが、言葉では表現しにくいことってありますよね。


そんな時に、めっちゃ役立っています。
by mikubiyori | 2014-10-31 10:36 | ・心理セラピー
おはようございます。薄ぼんやりとした空の静岡です。

前髪を3cm切りました。視界が変わりますね(^◇^;)


ーーー


ブルーが連続で現れた時って、人との言葉でのコミュニケーション不足になったいる時。

あいたたたっ(−_−;)

話すとラクになることってあるよね。


今は、趣味を脱して仕事にしている人と話をしたいのよ。



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あなたが生まれながら与えられている第六感の力。今は、すっかり忘れているのかもしれません。あなたが小さな頃、こんなコトをしたらお父さんお母さんがビックリするかな?って、今では思いつかないようなコトをやってきているのです。オトナになり、生活環境や社会人としての規律の中にいるあなた。本当にやりたいコトを出来ずに、それを誰かに話すことなく、小さく小さくなっていませんか。誰もやっていないこと、そう、あなたにしか出来ないことを現実のものにするチャンス・タイミングが来たのです。さぁ、実現したいことへの愛を持って、実行しましょう。



あなたの人生の節目ごとに起こる出来事に、仕事が絡んでいませんか。大きな成果を上げ生活水準がUPしたとか、病気をし将来のことについて考えてみるとか。また、スキルアップや職業人としてのレベルアップのために転職をしてみるとか。女性においては、結婚出産子育て介護と、自らのことを後回しにしなくてはならない状況になることがわかっていながら、職業人としての道を途絶えてしまったり。その状況の中でも、自らが思いつくアイデアや夢がふつふつと浮かんでくることがあるでしょう。それを実生活の中で形として活かした時、あなたが次に進む道を照らすきっかけになります。



じわじわと迫る不安や恐怖から、あなたを守ります。一番の特攻薬は、友達とのたわいないおしゃべり。一瞬にして明るい光が差し込み、あなたのココロを緩めてくれます。ほら、友達と再開した時よりも笑顔が自然でステキですよ。明るく照らされたその場所から、前に一歩、明るい日差しが刺す方向に進めばいい。再び、不安や恐怖に悩まされる前に、あなたが目標としている事柄を実践している人とお話をしましょう。視野が狭く見えにくくならず、パッと明るく開けた状態で見たいもの聞きたいことが、次から次に舞い込んで来ますよ。



何かを変えたい!そう思うだけで、実行できずしまいってことあるよね。昔からの付き合い、これまでに築いていたことに執着しているからなんじゃないかな。あなたを作り上げて来たことだから、切っても切れないもの。一歩、勇気を出して、新しい扉を開けてみよう。知りたいこと、身につけたいことが、多くの人のツールとしてそこにあります。あなたにも、それを学び自分のものにするちゃんすがあります。一皮も二皮も剥け、これまでに経験して来たことが土台となり、あなたを何倍にも成長させます。そこでの人とのつながりが、あなたを輝かせてくれます。



あなたが生まれ持つふんわりとした優しさは、困っている人に手を差し出さずにはいられない。それは、あなたの素晴らしいところ。しかし、そのことばかりをしていると、自分を見失うことになります。できない時には、できません!と決断することが必要です。あなたから笑顔を無くしてまで、やることではありません。人工的な煌びやかな輝きではなく、生まれ持つふんわりとした輝きを磨くのは、ナチュラルやオーガニック素材のもの。ガリガリと音を立てず、自然な流れに身を任せ過ごすことで、あなたが手を差し伸べたようにあなたにも返ってきます。
by mikubiyori | 2014-10-30 10:11 | ・心理セラピー
おはようございます。太陽さんさん静かな静岡です。

鼻をかみすぎで、鼻周りがボロボロ((((;゚Д゚))))))) いた〜い(−_−;)


ーーー


発売日に会っていたのに、あの時は買わなかったんだよね。

ハロウィンが終わると終売なんだろう、ってことでGET(((o(*゚▽゚*)o)))


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Cherie Dolce 厚焼きパンケーキ(かぼちゃ)♪

通常バージョンのメープルに変わって、かぼちゃのクリームですよ。


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ご丁寧に、かぼちゃの種がトッピング(((o(*゚▽゚*)o)))

秋ですな〜


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うちでは出せないこの厚み。

ふんわりゆるゆる〜な幸せがやってくるのは
私だけ?


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キレイなかぼちゃのクリーム(((o(*゚▽゚*)o)))


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上手くカット出来たわo(^▽^)o

中には、生地と同化しているクリームが詰まってま〜す。


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あっ、かぼちゃと生クリームが一緒になったクリーム(((o(*゚▽゚*)o)))

甘さは、控えめ。かぼちゃが、主張していません。トップのクリームの方が、甘さを感じます。


かぼちゃの種が、いいアクセント(((o(*゚▽゚*)o)))



フォークを使うとき、刺す位置に気をつけないとすぐ崩れます(−_−;)
by mikubiyori | 2014-10-29 10:12 | ・コンビニのパンケーキ&ホットケーキ
おはようございます。薄曇りの静岡です。今朝は、ホント、冷えました。


ボーッとしてるけど、熱は下がりました。が、声がかっすかす、鼻が詰まってます(-。-;


ストレスで免疫力が落ちているところに、ぐっとした寒さが来てヤラレてしまったようです。

みなさん、気をつけて下さい。


ーーー


11月に入ってからなら、クリスマスラッピング用品がわんさか出るのにねぇ。

待てずに、制作しました。

イメージを膨らませ、消去法でデザインを固める時間が長く、制作時間は1つ5分ほどです(^◇^;)

色を変えれば、どんなものにも使えます。


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それぞれにテーマを持たせました。

今年のクリスマスカラーって、何色なんだろ?わかり次第、それにあったものを制作しますo(^▽^)o


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赤は、クリスマスカラーのグリーンのラインを活かして。

1.透明の袋に合わせて、包装紙をカットし裏に台紙替わりの色画用紙を。
2.リボンを重ねて、ちょうちょ結びに。
3.リボンがずれないよう、シールを貼る


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黒は、カワイイを卒業した大人女子。

1.透明の袋に合わせて、色画用紙をカットしリボンを両面テープで貼る
2.1で使用したリボンで、片方を長めにしたちょうちょ結びを。
3.長い方のリボンをクルッとさせ、シールを貼る


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青は、去年?一昨年のクリスマスカラー。

1.クリアシートを品物の縦5倍の長さでカットし、両面テープで留め筒状に。
2.後ろ側が長くなるようにおり、上部をまとめる
3.カーリングリボンを5本適度な長さにカットし、ハサミの背を使いクルクルっと。
4.リボンを4本重ね、ちょうちょの形になるようにおきます。(結びません)
5.重ねたリボンの中央にカーリングリボンをおき、ラッピングタイを1回ひねり
6.リボンの裾の長さをバランスを見ながらカットできたら完成 (今回は濃いブルーのリボンが短いものしかなかったので、それに合わせて他3本をカットしています)
7.2の袋に6のリボンをつける


ここで使用したカーリングリボン。なんと、11年寝ていました〜(笑) 出番がなかったんですよ。




いろんな色のリボンが欲しいわ〜。地元のショップはカラバリが少なくて、欲しい色が手に入らないのよねぇ。トホホ…
by mikubiyori | 2014-10-28 09:40 | ・ラッピング
おはようございます。太陽の日差しが心地よい穏やかな静岡です。


うっひょー、久々のはつねつーーーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ どうりで、深夜からゾクゾクして眠れなかったわけだ。

寝ます、寝ます。何も考えず寝ます。



ーーー



お肌の内側から乾燥MAXになるシーズン到来((((;゚Д゚))))))) 毎日のスキンケアだけでは、追いつかないコトも実はあるんだよね。

今回、携帯できて、いつでも何処でもサクッと飲めちゃう美容ドリンクをモニターさせていただきました。


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ぷるもあ プラセンタドリンク♪

1パックのモニターです。


国産のSPFプラセンタに
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・マカ
・ヘスベリジン(ビタミンP)
・トレハロース
・はちみつ

が配合。保存料は無添加。


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1本のサイズが、携帯タブレットよりも小さいんです。

キャップは、クルッとひねると簡単に取れ、そのまま飲むことが出来ます。

容器はプラスチックなので、ゴミ捨てがラクです。(地域により、ゴミ分別が異なるので確認してください)


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琥珀色をしています。

ほんのりグレープフルーツの香りと味がします。常温でも、へんな臭みがなくとても飲みやすいです。


プラセンタの1日の必要量の500mg。1本10mlにギュギュッと入っているのは、ほんと嬉しい限り♪ ふた口で飲み干せるのも、魅力的(((o(*゚▽゚*)o)))


瓶の美容ドリンクの量を飲むのが苦手な人には、オススメします。


***


今回のモニターでは、クリスマスラッピングが課題なのよ。

ということで、品物が見えるように、手持ちの材料を駆使して、それぞれにテーマを持たせてラッピングしました。


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ワクワク感を忘れている仕事没頭の女子向き


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子供を卒業した大人女子向き


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フワフワしていて大事なコトを見逃している女子向き

↑去年?一昨年のテーマカラーでしたね




実年齢よりも加齢に見えてしまう頑張りすぎる女性の元へ。



美ドリンク ぷるもあ.jp ファンサイト参加中



美と健康のネットショップ ぷるもあ.jp
by mikubiyori | 2014-10-27 10:14 | ・モニター生活
やはり勝利の女神は、旅したくでフワフワしているのかもね。

あぁ、権ちゃん大丈夫なんだろうか…


@万博
FC東京1(0-0・1-2)2ガンバ

勝ち点45
12勝9引き分け9敗


書いてあるのに、送ってなかったわー
by mikubiyori | 2014-10-27 09:35 | ・サッカー
おはようございます。穏やかな秋空の静岡です。

カゼが本格モードに入りそう((((;゚Д゚))))))) もぅ、関節が痛くって_| ̄|○


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ダイエットモニターが続く時は、続くものですね♪( ´▽`)

今回は、主食のモニターをさせてもらいました。


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玄米ヘンプナッツライス♪

1食分のモニターです。


8日間で健康的に痩せるをコンセプトに生まれた『まんぷくダイエット』の主食が、玄米ヘンプナッツライスです。


ヘンプナッツとは、
・麻の実ナッツのこと。
・体内では生成されない必須脂肪酸を豊富に含んだ油脂を含んでいる。
・栄養価が高いたんぱく質・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミンEを豊富に含んでいる。


体内のめぐりが良くなりそう(((o(*゚▽゚*)o)))


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パウチの中の玄米ヘンプナッツライスは、こんな感じ。

玄米や小さな粒のヘンプナッツ、ハトムギ、人参、玉ねぎ、寒天が入っています。


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レンチンで2分温めます。

ほぐしてみると、粘り気があります。

玄米を炊いた時のような香りがします(((o(*゚▽゚*)o)))


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女性のお茶碗一杯分。ランチに、ノリを巻くだけのおにぎりにしていただきました。


食べると、もっちりと粘り気があります。噛むごとに、玄米やヘンプナッツの香りが拡がります。


普段、雑穀米や玄米を食べていない方には、少し癖があるように感じるかもしれません。白米にある噛むごとに増す甘さは感じられません。


ゆっくり食べるのに適していますね。お腹が満たされ、腹持ちがいい(((o(*゚▽゚*)o)))


ヒジキご飯にしたら、止まらなくなりそうです<ダイエットにならないじゃん(^◇^;)



3食食べて痩せたい方、お試しあれ。




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健康ダイエットの定番! まんぷくダイエット「おすすめセット」
by mikubiyori | 2014-10-26 10:35 | ・モニター生活

リボンりぼんリボン♪

どうにか、クリスマスラッピングできた〜。

時期が、早いんだよね時期が。田舎のショップは、まだまだハロウィンカラー一色。

ここにいるリボンたちに、助けてもらったのだー*\(^o^)/*


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by mikubiyori | 2014-10-25 15:29 | ・ラッピング
蓋を開ける瞬間が楽しみ♪( ´▽`) 今回は、どんな状態かしら〜。

おぉっ、出来てるできてる♪


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イチゴフレーバーのイージーヨーヨーグルト。

甘〜いイチゴの香りが漂ってます♪


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バニラフレーバーがいかにもヨーグルトに対して、イチゴフレーバーはモタトロッとした仕上がりになりました。


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イチゴの酸味が加わり、更に食べている感が増してます(((o(*゚▽゚*)o)))

バニラもイチゴも美味しい♪



1Lのヨーグルトが、あっという間になくなってしまう。後半5日間も、美味しく頂きました。


10日間通して、マイナス1kg。お腹の調子が絶好調。消化の合図が、けっこう早くきます。臭いのあるガスが毎日出ました。人前にいる時にはなかったのが、せめてもの救いでした。


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ドクトルダイエットは、1食あたり180kcal。食物繊維6.4g、タンパク質11g。


ヨーグルトには、3つの乳酸菌(アシドフィルス菌、ブルガリカス菌、サーモフィルス菌)がバランス良く配合。

牛乳由来のカルシウムが1食で225mg以上が摂れる。

大豆・十五穀パフは糖蜜加工をしていないため、パフそのもののカロリーをダウン。植物由来の食物繊維イヌリンを配合し、体内での糖の脂肪化を抑制する設計。



ダイエット食は、ドリンクタイプやヨーグルトタイプが多いです。私も、数々と経験してきました。

咀嚼してはじめて、脳の満腹中枢が働きだし、お腹の中で消化されていくこと。

噛むことって、ダイエットには欠かしてはならないことだったんです!


勉強になりました。


あぁ、仕事が決まれば直ぐにでも購入するのに……。



ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中


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by mikubiyori | 2014-10-25 10:40 | ・モニター生活

モニター生活、食べ歩き、好きなもの、日々の出来事の記録♪


by mikubiyori