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今年の日焼け止めを物色中。年々、紫外線が強くなっているから前年と同じものでは負けてしまうところがあります。

さて、今月発売のこちら。


肌に合うかな〜。汗に強いかな〜。

後ほど、感想をUPします(^-^)

by mikubiyori | 2016-05-31 15:32 | ・イベント

時間が経つのが早い

太陽がギラギラ、昼間のような明るさの早朝。ほーんと、時間を間違えたのかと焦ってしまう。

祭りが予定通り終わり、足元が広がり動きやすい。腰の痛みから動作がゆっくりだけど、お客さんにもパートナーさんにも気づかれていないよう。

クレーマーから声をかけられた。今度は何?かと話を聞くと、「スーパーロングヘアのお手入れって大変じゃないですか?」って。巷(常連さんたちの間)では、私がいつ髪を切るのか話題になっているようです。既に地域ナンバーワンになってるけど、前回よりもスーパーロングヘアを目指しているので、まだ切りません。まっ、クレーマー自身もロングで切るか切らないか悩みどころとか。<どーでもいーじょーほー

そんなこともありつつ、ふと時計を見るとあと15分で終わる?!また、ドタバタ劇で今日は終わり。


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実は、先週金曜日。次の用事の前に、うたた寝をし、起きようとした際腰に違和感あり。日に日に、腰の痛みが酷くなる。座る、寝る、前かがみ、立ち上がる時、激痛が走る。スケジュールみっちりで、この週末は静岡都内静岡都内静岡をし、今朝に至る。腰を落とした状態で体を慣らし、歩く時に背筋が伸びているって状態が今。

ぎっくり腰ではなく、腰がかっくんと抜け戻らないというのが正解かな。中学生の時から腰も左側が悪く、長い付き合い。

筋力体操の先生と知り合ったので、教わりに行こうと思う。まずは、この痛みが取れないことには_| ̄|○
by mikubiyori | 2016-05-31 14:59 | お仕事
日本橋の朝は、普段の賑やかさがなくとても新鮮。古くからのお店の佇まいが、とても素敵に見える街です。

さて、ホテルの近くに名店あり。朝早くからやっているのは、、、!

ミカドコーヒー。軽井沢でモカソフトが有名なお店が、日本橋にあります。


開店直後に伺うと、コーヒーのいい香り。誰かのモーニングを調理している音や香りに、この時間だから聞こえる音なんだろうなぁと楽しめます。

2階席へGO!外を眺められる席、空気を感じる席ゲット。


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土曜日は、朝8時オープンです。手軽に食べられて、リーズナブルなのはとってもありがたい。


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モーニング Cセット @530
アイスコーヒーをつけました。

まん丸のホットケーキに、元気をもらいます。


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ポテトサラダ、ヨーグルト、グレープフルーツ。甘〜い生クリームも付いています。
見ためよりも、しっかりとした量があります。


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お家では真似できない、ポテトサラダが超美味しいの(((o(*゚▽゚*)o)))

ホットケーキは、メープルひたひたのプールに投入しなくてもイケますよ。


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お口直しのヨーグルト。いちごジャムの酸味が、さっぱりさせてくれる。


朝から、気分良く美味しくいただきました♪( ´▽`)




★東京5月-3

by mikubiyori | 2016-05-31 10:00 | ・お店のパンケーキ&ホットケーキ

高さに完敗 @OQT-2

平均身長197〜8cmはあろう中国。20年近く前のオランダを見ているようだった。

負けはしたが、高さ対策に何が必要なのかはっきりしたんじゃないかな。

人気に浮かれて、技術面やメンタル面が総崩れしたいことを願う。

@東京
日本0(20-25・22-25・23-25)3中国

1勝1敗
3ポイント

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by mikubiyori | 2016-05-30 13:52 | ・バレー

勝ち取りまっせ@J1-1-14

上海のゲームが、ずっと前のような気がするほど、スタジアムが盛り上がっていた。

シュート数も多かったんじゃないかな。はずす、止められた時の歓声が波打つように響いていた。


@味スタ
FC東京1(0-0・1-0)0ガンバ

勝ち点17
5勝2引き分け5敗


次節は、地元エコパだー
by mikubiyori | 2016-05-30 13:15 | ・サッカー
先日、上京したときの話。

日本橋に行く機会がほとんどなく、今回勉強会の会場へ移動しやすい場所ってことでここにしました。

古き良き建物に、当時の技術が今も生きていることに感動したし、老舗店で試食したりブラブラ〜。

チェックインまで時間があったので、平日のみ営業のハードルが高いこちらのお店に行ってきました。


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日本橋COREDO近くにある花時計。この界隈では、有名店です。


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メニューは、ホットケーキのセットが豊富。写真を眺めているだけで、ニヤけちゃいます。


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定番のホットケーキセットをオーダー。綺麗な色をして、さっくりふんわりとした昔ながらのホットケーキ。プチサラダもシャキシャキで美味しい。

パクパク、パクパク



この日は早朝バイトの後、水以外何も口にしないで上京。腹ペコ状態で、目の前にいい香りを漂わせるホットケーキが来たら食べることに集中しちゃいます。


で、本物は撮ってませ〜ん。次回は、ランチセットにして豪華な写真を撮ってきまーすε-(´∀`; )



★東京5月-2
by mikubiyori | 2016-05-30 10:00 | ・お店のパンケーキ&ホットケーキ
先日、今日シマアツがあることを教えてもらいました。「生の三味線の出囃子に、落語が聞けるよ」と勧められ、朝一番の落語を聴いてきました。


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会場は、地元にある日本料理 魚一。以前は、旅館もやっていました。


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建屋内の作りが、迷路チックな和モダン満載の旅館。落語の間は、離れに続く石畳の先。

こんなところで撮影をしたら、いい雰囲気で取れるだろうなぁ。

子供の頃からずっと気になっているけど、大人にならないと入ることができない敷居の高い空気満載。今日行ってみて、少しは入りやすくなったかな。


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生で聴く見る落語は、20年ぶり。自然と顔が笑っちゃってる。やっぱり、面白い。

話の間合いだったり、動作であったり、表情であったり、勉強になるところも多かったです。




おみせらくごとは、
落語芸術協会公認イベント。営業中のお店で開催される落語を指します。


by mikubiyori | 2016-05-29 17:24 | 日常

白星スタート @OQT-7

2大会ぶりの出場権、ゲットなるか!

スタメンだけでは無く、ベンチ入りの若者たちにも火がついていた。トミーがスタメンなのは、嬉しかったな。

@東京
日本3(26-28・25-20・25-19・25-19)1ベネズエラ

1勝
3ポイント

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by mikubiyori | 2016-05-29 16:21 | ・バレー
今月第2週目に新発売されたローソンのオリジナルドリンク。スムージーや飲むヨーグルトに続いて、飲むサプリメントとして2種類出ました。


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1日分のマルチビタミンが摂れるグレープフルーツミックス @168

1本で1日分が摂れちゃうし、お腹にたまるし、味わえる点がいいね。


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普段の食生活では偏りがちのビタミン。多くとっても、水溶性は体の中からどんどん出でしまう。

ビタミンだけではなく、食物繊維まで入っている。という事は、果肉感が残っているのかな?


グレープフルーツが、メインのように思えるでしょ。飲んでみると、マンゴーが前にどどーんと来てグレープフルーツの爽やかさは後からきます。果肉感はなく、さらさら。

マンゴー独特の味が苦手な私が、なんと飲めちゃいましたv



もう1種類は、また今度。
by mikubiyori | 2016-05-29 10:00 | 美味しいもの
今日の静岡は、雨が今にも降り出しそうなんだけど持ちこたえている。

気合い入れて半袖にしたけど、肌寒くて上着が手放せません。風邪が長引きそうだな〜。<花粉症はGW前には終結。直後から、明らかに風邪の症状で鼻喉がやられてます_| ̄|○


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トマトの花が咲いてます。実がつくのが、例年よりも早いこと間違いなし。


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サンチュは、すぐ葉が大きくなる。取るたびに、丈がどんどん伸びる。10株ほどあるけど異様な姿に、隣家の猫がよく眺めに来ています。

サンチュって、焼肉ではおなじみ。サラダにすると、モリモリ食べれますよ。
by mikubiyori | 2016-05-28 11:45 | ・お花と野菜

モニター生活、食べ歩き、好きなもの、日々の出来事の記録♪


by mikubiyori