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先月の経営塾交流会前。遅めに出発したので、軽くお腹にたまるものをとスムージーを頼みました。

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スムージーは、4種類あります。いつも素材が揃っているとは限らないので、オーダー前に確認を。


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キウイ&ブロッコリー&バナナ&ヨーグルト @480
思いの外サラサラで、とっても飲みやすい。野菜やフルーツの食感も少し残っているので、食べるスムージーって感じ♪( ´▽`)


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アヴァンティは、経営塾交流会の間ではパワースポットと呼ばれています。

仕事の悩みやアイデアが煮詰まっているときに来ると、ヒントをくれる方と出会えてしまいます。




アヴァンティの珈琲ゼリー
アヴァンティの小倉ホットケーキ
アヴァンティのスムージー①
アヴァンティのハンバーグランチ
アヴァンティのチーズinハンバーグランチ
アヴァンティの冷麺
アヴァンティのおふくろ風なぽりたん

by mikubiyori | 2016-07-31 10:00 | 美味しいもの

早朝ウォーキング

ここの所の疲労を一挙に吐き出すかのように、いつもの出勤時間から90分早朝ウォーキングしてきました。

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ひまわり全開

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足なが〜

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太陽がまぶし〜い6時過ぎ

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いつもこの時間には、こんな感じなんだなぁと横目に

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横からのアゴがやばい、、、


今朝飲んだプロテインのカロリーを軽く超える消費カロリーがでるし、1万歩を軽く超えた。


やっぱり、歩くのはいいわぁ。
by mikubiyori | 2016-07-30 17:21 | ・ウォーキング
ダイエット前の話。

+Kクーポンの中には、新商品をいち早くゲットできるクーポンが届く事があります。今回は、私好みの新作パンのクーポン♪( ´▽`)


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ミルククリームのサンヴィエノワ♪

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柔らか〜いフランスパンの香りがします。この香り、好きなんだよねぇ。

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ちびっこが好きなミルククリーム。さっぱりとした甘さがいいですね。パンはソフトで手で簡単にちぎれるし、噛むたびにいい香りが広がる♪( ´▽`)


プレーンに野菜を詰めて、食べるともっとパンの美味しさが際立つんだろうなぁ。
by mikubiyori | 2016-07-30 10:00 | ・クーポン

久々のお土産あり

日が昇り始め、白い雲に映るピンク色の日差し。暑くなりそうな予感。今日UPの原稿を書いていたら、すっかり寝る時間が短くなり体が超重い_| ̄|○

半分寝ぼけたまま、作業に入る。忙しさは、いつもの金曜日と変わらない。給料日明け週は、小札と小銭が直ぐ旅立っていく。今朝も、追いつかないほど。

オーナーの父様が来ない日は、お土産が出る事が増えてきた。お昼ご飯やおやつタイムの食費が浮くので、嬉しい限り。

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夏の雲だー

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加速させると、汗だくだく。汗が噴き出す暑い夏が来たよ〜。
by mikubiyori | 2016-07-29 21:19 | お仕事
ダイエット開始前のこと。

この時期に、チョコのお菓子が出るんだーと購入。チョコのお菓子って、10月あたりから新作シーズンなんだよね。

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ビスコ ダブルチョコ @110
これは、ヒーーーーーット間違いなし!袋を開けた時の香りが、ガトーショコラそのもの。めっちゃいい香りがします。中のクリームも、美味っ♪( ´▽`)


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これまでに発売されてきた限定ビスコの中で、わたし的大ヒット!!!チョコ好きな方に、超オススメです(^-^)


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コロン ダブルチョコ @110
ビスコの美味しさに、コロンも間違いないだろうと買ってみました。


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香りはもちろんの事、コロンの記事も濃厚なチョコ。中のクリームは、冷やすとより濃さが増し美味しい!こちらも、超オススメです。

711には置いてあるけど、他のコンビニにはなかったなぁ。
by mikubiyori | 2016-07-29 10:00 | 美味しいもの

新商品についていけない

雨上がりのような薄曇りの空、ジトッと湿度が高いが風はある。少し遅く出ると、ウォーキングの人が何処から湧いて出たように多かった。

珍しく、お客さんがスロースペース。作業がどんどん終わり、新商品をじっくり見る事ができた。少し前にチェックしていた新商品がなくなっていて、オーナーの意向で入荷しないみたい。バイト先は極端すぎるか突発で入荷するので、他の店舗に行く事が増えてきたf^_^;

今朝も新商品が出ていて、どうしようか考えている間に消えているんだろうなぁ。

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短期間でお腹を絞るにいいの知ってる?と聞かれ「ラップ巻いて汗かきな」と伝えると!(◎_◎;)って顔された。中年期の男子のダイエット継続中のアドバイスは、どこまで本気で伝えようか考えちゃう。彼は、何を目指しているんだろう?

by mikubiyori | 2016-07-28 12:19 | お仕事
ダイエット開始前のこと。

ちょっとしたらお祝いにと、新作スイーツを購入。コンビニスイーツが、ケーキ屋さんとより近い値段になっているのが消費者として区別したいところ。


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ざくざくエクレア @165
コンビニエクレアの中でも、高い部類に入ります。


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ロングタイプのエクレア。表面のゴツゴツが、見た目だけなのか、食感が気になるぅ。


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あっ、意外と薄いのね。ザクザク食感が、他のエクレアにないのでポイント高い。でも、食べているそばからボロボロ落ちゃうのがなぁ。

クリームがトロトロ系で、買ったらすぐ食べるのがベスト。

一つ残念だったのが、端っこまでクリームが入っていなくて3/1は生地だけを食べました。


これなら、ケーキ屋さんのエクレアを食べるよ〜。リピなしです。

by mikubiyori | 2016-07-28 10:00 | ・スイーツ

時間が経つのが早い

雨音と蚊のブーンって音で、何度も目が覚めた。腫れぼったい目が、コンタクトレンズを拒否る((((;゚Д゚))))))) どうにか、ギリギリ到着。

雨の日だからと、気は抜けない。この雨の日は、作業が増えるんだよね(ーー;)数ヶ月ぶりに、地方の現場に入っていた常連さんがやってきた。より朝が忙しくなる予感。。。

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バイトで履いているシューズが、寿命っぽい。週末に靴屋を回って、通販で買おう。
by mikubiyori | 2016-07-27 11:21 | お仕事

BOSS DECAF BLACK♪

やっと、今月の小話。

連日の暑さに、ホトホト_| ̄|○ カフェで飲むアイスコーヒーが美味しく感じてます。ただ、飲みすぎると寝るのが遅くなるので、注意してますよ〜。

サントリーのBOSSからカフェインレスコーヒーが発売されていると知り、早速購入してみました。


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BOSS DECAF BLACK @139
はっきりDECAFと書いてあるのが、嬉しい。


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香りはいいし、口当たりが良い。雑味がないので、口に残らないしとっても飲みやすい。牛乳を入れても、美味い♪( ´▽`)

これが売れる理由は、ここにあるのかも。

コンビニで手軽に買えるDECAF、オススメです。


by mikubiyori | 2016-07-27 10:00 | 美味しいもの
誕生日だった日曜日。帰りの新幹線が激混みになる事を頭の中からすっかり消えていて、静岡まで立ちっぱなし。

ゾウさんのようなパンパン足を見て、ワンピに合う楽チンスニーカーを買おうと思う。とにかく痛みがなくなるまで、我慢の子_| ̄|○


さて。
ダイエット中ですが、バースデーケーキは外せません。今年は、レモンレアチーズケーキ。酸味があり、サッパリして美味しかったです。


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by mikubiyori | 2016-07-26 15:12 | ・スイーツ

モニター生活、食べ歩き、好きなもの、日々の出来事の記録♪


by mikubiyori